Get fit with zebra Day 54 7/2/2016
วันอาทิตย์ วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกายอีกแล้วไปไหว้ตรุษจีนบ้านยายต่างจังหวัดกว่าจะได้กลับถึงบ้านก็ 5ทุ่มกว่าแล้ว ไม่ไหว
มื้อเช้า
ซาลาเปาหมูสับ
หมูสันในย่าง 40 g
มื้อกลางวัน
ข้าวกล้อง 200 g
อกไก่ 60 g
ขนมจีบกุ้ง 1 ลูก
มื้อเย็น
MK
ผักกาดขาว
บะหมี่ผัก
ลูกชิ้นกุ้ง
เห็ดเข็มทอง
หมูนุ่ม
ผักกาดขาว
บะหมี่ผัก
ลูกชิ้นกุ้ง
เห็ดเข็มทอง
หมูนุ่ม
ของว่าง
คุ้กกี้
ขนมเทียน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น